お弁当のおかず3品10分レシピ
毎朝10分を目安に、おかず3品でお弁当を作る動画。
包丁・まな板を使わない、キッチンばさみで野菜も肉も魚もちょきちょき。冷凍野菜や乾物野菜などを活用しつつ、電子レンジもフル活用。小さな耐熱ボールでレンチン卵料理をしたり、揚げ物でパン粉を付ける前にレンチン前の卵を少量使うなど、ちょっとした小技が参考になった。
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